보건소 대사증후군 검사 (ft. 대사증후군 오락(5樂) 프로젝트)

대사증후군은 동맥경화와 고혈압, 비만, 당뇨병, 고지혈증 등 위험한 성인병들이 한 사람에게서 동시다발적으로 나타나는 현상을 가리킵니다. 

 

당뇨병 환자 중 50~60%에서 고혈압이, 70~80%에서는 고지혈증이, 60%의 환자에게서 복부비만이 발견되고 있다는 학계의 연구 보고도 있습니다.

 

 

 

 

목차

• 대사증후군이란
• 대사증후군의 원인
• 대사증후군 관리 사업 

 

 

 

대사증후군이란

대사증후군이란 복부비만, 고혈압, 공복혈당장애, 고중성지방혈증, 낮은 HDL 콜레스테롤 중 한 사람이 3가지 이상 가지고 있는 경우를 말합니다. 

이에 건강의 5가지 위험요소(복부비만, 고혈압, 고혈당, 높은 중성지방, 낮은 고밀도 콜레스테롤) 점검을 통해 건강생활을 실천하고 질병을 예방하자는 취지의 건강 체크 사업이 '대사증후군 오락(5樂) 프로젝트'라고 합니다. 

자치구별 보건소에서는 '대사증후군 전문 관리센터'를  두고 대사증후군 조기발견을 위한 무료 검진을 진행 중이며,  만 20 ~ 64세 관내 구민이나 관내 사업장 근로자이면 사전예약만 하면 누구나 받을 수 있습니다. 

 

 

대사증후군의 원인

대사증후군의 원인은 여러 가지가 있겠으나 먼저 비만과 관련된 인슐린 저항성이 현재로서는 가장 설득력을 가지고 있습니다. 

인슐린 저항성은 인슐린에 대한 조직 내부의 반응성이 감소하여, 인슐린이 분비되어도 인슐린의 작용을 제대로 하지 못하는 상태를 말합니다. 

 

인슐린은 혈당을 낮추는 중요한 호르몬으로서, 음식물을 섭취한 후 소화되어 온도가 높아진 혈당 수치를 조절하기 위해 인슐린이 분비됩니다. 

 

인슐린 저항성이 생길 경우 인슐린이 제대로 작용하지 못해 혈중에 고혈당이 유지되고, 췌장은 이를 보상하기 위해 더 많은 인슐린 분비를 시도하기 때문에 인슐린 분비 능력이 악화될 수 있습니다.

 

인슐린 저항성의 원인으로는 비만, 적절하지 않은 식습관, 적절하지 않은 생활 습관, 유전적인 원인, 스트레스, 나이 등이 있으며, 이러한 인슐린 저항성은 대사 증후군, 당뇨병 등과 강한 연관성을 갖습니다.

 

따라서, 인슐린 저항성 개선을 위해서는 건강한 식습관과 생활 습관을 형성하고 비만을 예방하며, 꾸준한 운동, 흡연 및 과음을 자제하는 것이 중요합니다. 

인슐린의 작용이 감소해 혈당을 이용하지 못해 고혈당이 유발되고, 이로 인해 당뇨병의 전 단계 또는 당뇨병이 유발됩니다.  

 

또 높은 인슐린으로 인해 염분과 수분이 증가해 고혈압이 유발되며, 지방이 쌓이는 것을 유도해 비만이 생기며, 중성지방의 혈중 농도를 높여 이상지질혈증이 나타납니다. 이처럼 대사증후군의 모든 요소가 인슐린 저항성과 관련이 있습니다.

 

이처럼 인슐린 저항성은 대사증후군의 중요한 원인이 되는데, 아직 확실하지는 않지만 그 원인으로는 유전적 요인, 비만, 교감신경의 활성증가, 스트레스, 미토콘드리아의 기능 이상, 저체중 출산 등으로 여겨지고 있습니다. 

 

 

 

대사증후군 관리 사업(대사증후군 오락(5樂) 프로젝트)

이에 건강의 5가지 위험요소(복부비만, 고혈압, 고혈당, 높은 중성지방, 낮은 고밀도 콜레스테롤) 점검을 통해 건강생활을 실천하고 질병을 예방하자는 취지의 건강 체크 사업이 '대사증후군 오락(5樂) 프로젝트'입니다.   

자치구별 보건소에서는 '대사증후군 전문 관리센터'를  두고 대사증후군 조기발견을 위한 무료 검진을 진행 중입니다. 만 20~64세 관내 구민이나 관내 사업장 근로자이면 사전예약만 하면 누구나 받을 수 있습니다. 

 

제공 서비스 내용

대사 증후군 관리 사업에 참여하시면 다음과 같은 서비스를 제공받을 수 있습니다.

첫째, 대사증후군 진단 기준에 해당하는 5가지 즐거운 건강 체크를 제공받을 수 있습니다.

*5가지 건강 체크 항목: 허리둘레, 혈압, 혈당, 중성지방, 좋은 콜레스테롤(HDL)

둘째, 건강체크 결과에 대한 결과 상담을 제공받을 수 있습니다.

*단, 건강체크를 통해 발견되는 질환자는 인근 병의원으로 연계됩니다.

셋째, 결과 상담에 따라 자신의 건강상태에 알맞은 맞춤형 건강 상담 및 지속적인 관리를 제공받을 수 있습니다.

 

 

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위 내용은 각 지역별 보건소를 검색하시면 좀 더 자세한 내용을 확인하실 수 있습니다.

 

 

참여 방법

1. 거주지와 가까운 보건소 건강관리센터(대사증후군 전문관리센터)에 전화예약 (*해당보건소 연락처 참고)

2. 최소 10시간 공복을 유지한 상태로 예약 날짜에 지정된 장소로 방문

3. 5가지 즐거운 건강 체크(허리둘레, 혈압, 혈당, 중성지방(TG), 좋은 콜레스테롤(HDL))

4. 건강 체크 결과 설명 및 맞춤형 상담

5. 상담군 분류에 따른 추구관리 및 맞춤형 문자 서비스 제공

 

 

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